Vitamin D: Was kann das Sonnenvitamin wirklich?
Ein Interview mit VdK-Patientenberaterin Greta Schuler: Mit Hilfe des Sonnenlichts kann unser Körper Vitamin D selbst produzieren. Laut Untersuchung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, kurz DGE leiden rund ein Drittel der Deutschen an einem Vitamin-D-Mangel, der Folgen haben kann. Denn das Sonnenvitamin ist an verschiedenen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Unter anderem ist es wichtig für stabile und gesunde Knochen. VdK-Patientenberaterin Greta Schuler erklärt uns heute unter anderem, wie wir einen gesunden Vitamin-D-Spiegel erreichen und welche Dinge es bei der Einnahme von Vitaminpräparaten zu beachten gilt.
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